DIE PERFEKTE REISEAPOTHEKE
GUT VORBEREITET IN DEN URLAUB Ein gut vorbereiteter Urlaub beginnt mit der richtigen Reiseapotheke. Dabei ist es wichtig, sowohl für Erwachsene als auch für Kinder passende Medikamente und Pflegeprodukte dabei zu haben. Denn nichts trübt die schönste Zeit des Jahres so sehr wie ein verdorbener Magen, ein schmerzhafter Sonnenbrand oder ein aufgeschürftes Kinderknie. Hinzu kommt, […]
MEINE APOTHEKE AUS DEM GARTEN
DIE KRAFT DER LIPPENBLÜTLER Frisch aus dem Garten, getrocknet im Regal oder als wohltuender Tee: Viele Kräuter, die wir vor allem aus der Küche zum Kochen und als Tee kennen, haben weit mehr zu bieten als Geschmack. Auffällig viele dieser Heilkräuter gehören ein und derselben Pflanzenfamilie an, den Lippenblütlern (Lamiaceae). Thymian, Salbei, Rosmarin, Pfefferminze, Melisse […]
HITZE & KREISLAUF
Wie Sie Herz und Venen durch den Sommer bringen Wenn das Thermometer in die Höhe klettert, kann unser Körper in einen Ausnahmezustand geraten: Die Beine fühlen sich schwer an, die Knöchel schwellen an, der Kreislauf macht schlapp, und manch einer spürt das eigene Herz deutlicher als sonst. In unserem Gesundheitszentrum in Stegersbach ist das jeden […]
SONNENSCHUTZ
Ihr Ratgeber Für Jeden Hauttyp Sonnenschutz ist im Sommer unerlässlich, um Sonnenbrand, vorzeitige Hautalterung und langfristige Folgen wie Hautkrebs zu vermeiden. Dabei spielt nicht nur die Wahl der richtigen Sonnencreme eine Rolle, sondern auch der Schutz durch geprüfte UV- Kleidung. Für Kinder und Erwachsene gelten ähnliche Grundregeln: Verwenden Sie stets eine Sonnencreme mit hohem Lichtschutzfaktor […]
GESUNDE BEINE TROTZ HITZE
HILFE BEI SCHWEREN BEINEN & VENENPROBLEMEN Sommerliche Hitze, langes Stehen, Flugreisen – all das kann unseren Beinen zusetzen. Besonders in warmen Monaten klagen viele Menschen über müde, geschwollene oder schmerzende Beine. Der Grund: Die Hitze weitet die Blutgefäße, die Venen verlieren an Spannung, und das Blut staut sich. Wie Sie Ihre Venen im Sommer optimal […]
SOMMER, SONNE, LEICHTIGKEIT
GUT DURCH DIE GRILLSAISON & URLAUB Wenn die Temperaturen steigen, locken nicht nur Sonne und Reisen, sondern auch kulinarische Genüsse: Grillabende, Picknicks, Streetfood oder internationale Spezialitäten. Doch was für den Gaumen verlockend klingt, bedeutet oft Schwerstarbeit für unser Verdauungssystem. Besonders bei Hitze reagiert der Körper sensibler auf üppige, fettreiche oder ungewohnte Speisen. Umso wichtiger ist […]
SONNENFIT VON INNEN
ZELLSCHUTZ, ENERGIE & MENTALE KLARHEIT BEI HOHEN TEMPERATUREN Hitze, Sonne, UV-Strahlung – im Sommer wird unser Körper auf Zell- und Energieebene besonders gefordert. Nicht nur die Haut, auch unsere inneren Systeme brauchen jetzt Schutz und gezielte Unterstützung. Müdigkeit, Trägheit und Hitzekoller lassen sich vermeiden – mit den richtigen Nährstoffen für Zellschutz, Energie und Konzentration. ZELLSCHUTZ […]