ALLERGIE IM ANFLUG

Zwischen Blütenpracht und Niesattacken

Allergien gehören für viele Menschen zum Frühling wie die ersten Sonnenstrahlen, aber sie müssen nicht automatisch die Lebensqualität verderben. Im RE-TREAT Gesundheitszentrum und in den Apotheken in Stegersbach und Oberschützen begleiten wir Betroffene von der ersten Träne im Auge bis zur langfristigen Vorsorge. Medizinisch fundiert, alltagstauglich und persönlich.

Was ist eine Allergie und was nicht?

Bei einer Allergie reagiert das Immunsystem überschießend auf eigentlich harmlose Stoffe wie unter anderem Gräser- oder Baumpollen und bildet spezifische Antikörper (meist IgE). Typische Beschwerden sind Niesattacken, juckende Augen, verstopfte oder rinnende Nase, Hustenreiz und Müdigkeit. 

Im Gegensatz dazu ist das Immunsystem bei einer Intoleranz nicht beteiligt. Hier fehlen Enzyme oder Transportmechanismen oder sie sind gestört. Bekannt sind beispielsweise die Laktose-, Fructose oder Histaminintoleranz. Wichtig ist die Unterscheidung zwischen Allergie und Intoleranz, da sich die Therapie deutlich unterscheidet. 

Als Folge einer unbehandelten Allergien kann allergisches Asthma ausgelöst werden. Aus diesem Grund wird eine konsequente Behandlung empfohlen. 

Frühling = Pollensaison: warum frühes Handeln zählt

In Österreich beginnt die Pollensaison oft schon im Spätwinter mit Hasel und Erle, gefolgt von Birke, Gräsern und Ragweed im Spätsommer. Werden Symptome über Jahre ignoriert, steigt das Risiko für chronische Entzündungen der Atemwege und die Entwicklung von Asthma. Leitlinien empfehlen, die Behandlung einer Pollenallergie möglichst früh nach Diagnosestellung zu beginnen, um Folgeerkrankungen zu vermeiden. 

Prophylaxe: Was Sie vorbeugend tun können

Bereits wenn die ersten Pollen fliegen, lassen sich Beschwerden deutlich reduzieren. Entscheidend ist es, den Kontakt mit Allergenen möglichst gering zu halten. Mit einigen gezielten Maßnahmen lässt sich Ihr Wohlbefinden deutlich steigern und die Belastung in der Pollensaison nachhaltig reduzieren.

Dazu gehören Pollenschutzgitter an Fenstern, HEPA-Luftreiniger in Wohnräumen sowie ein regelmäßiger Wechsel des Pollenfilters im Auto.

Ebenso sinnvoll ist es, nach dem Aufenthalt im Freien die Kleidung zu wechseln, die Haare am Abend zu waschen und Wohnräume häufiger feucht zu wischen sowie gründlich zu staubsaugen. So lässt sich die Allergenbelastung im Alltag spürbar reduzieren. Darüber hinaus ist es sinnvoll, den Tagesablauf an die aktuelle Pollenvorhersage anzupassen. Spaziergänge sind idealerweise nach einem Regenschauer einzuplanen, da die Luft dann deutlich weniger belastet ist. Blühende Wiesen sollten beispielsweise bei entsprechender Allergie gemieden werden.

Auch gezieltes Stoßlüften zu pollenarmen Zeiten, etwa früh am Morgen oder nach Regen, kann die Pollenkonzentration in den eigenen vier Wänden spürbar senken.

Akut: Evidenzbasierte Hilfe von Ihrer ApothekerIn sowie Ärztin

Die Behandlung beruht auf drei Säulen: Allergenvermeidung, medikamentöse Symptomkontrolle und bei Bedarf Immuntherapie.

In der Akutphase stehen verschiedene Therapiemöglichkeiten zur Verfügung:

• Moderne Antihistaminika zum Einnehmen (z.B. mit Wirkstoffen wie Fexofenadin, Desloratadin, Levocetirizin): Sie lindern Niesreiz, Juckreiz und laufende Nase in der Regel ohne stark müde zu machen.
• Antiallergische Nasensprays: Lokal wirkende Antihistaminika wie Azelastin sind in Leitlinien Mittel der ersten Wahl bei mäßigen bis schweren Beschwerden. Kortisonhaltige Sprays dürfen nur nach Rücksprache mit Ihrer ÄrztIn verwendet werden.
• Antiallergische Augentropfen: Stabilisieren die Mastzellen oder blockieren Histamin an der Bindehaut. Sie können Jucken, Brennen und Tränen rasch lindern.
• Präparate mit Traganthwurzel, die immunmodulierend wirken und so auf natürliche Weise die Immunantwort reduzieren können. Hier empfiehlt sich der Einnahmebeginn vor Symptombeginn. 
• Begleitende Maßnahmen: Nasensalben und -öle zum Schutz der Schleimhaut, befeuchtende Augentropfen, die die Pollen wegspülen.  
• Nasenduschen und Nasenpflege: Isotonische Kochsalzlösungen können Pollen von der Schleimhaut spülen und wirken leicht schützend. Zur richtigen Anwendung beraten wir Sie gerne in der Apotheke Stegersbach und in der Apotheke Oberschützen.
• Mund-Nasen-Schutz, Sonnenbrille, Kopfbedeckung: Moderne Masken und eine gut sitzende Sonnenbrille verringern den direkten Pollenkontakt mit Nase und Augen deutlich.

Schwarzkümmelöl – natürliche Unterstützung bei Allergien

Schwarzkümmelöl aus den Samen der Pflanze Nigella sativa wird seit Jahrhunderten in der Naturheilkunde verwendet. Es enthält wertvolle Fettsäuren und bioaktive Pflanzenstoffe wie Thymochinon, denen entzündungshemmende und immunmodulierende Eigenschaften zugeschrieben werden.

Besonders bei Heuschnupfen und saisonalen Allergien kann Schwarzkümmelöl unterstützend wirken. Viele Anwender berichten über eine Linderung von Beschwerden wie Niesreiz, juckenden Augen oder Husten.

Schwarzkümmelöl hilft jedoch nicht nur bei Allergien, sondern kann auch bei Verdauungsbeschwerden wie Blähungen sowie Verstopfung oder bei entzündlichen Krankheiten wie Rheuma unterstützend wirken. Dabei reduziert es Schwellungen und lindert Morgensteifigkeit. 

Wann zur Ärztin/zum Arzt?

Bei starken oder länger anhaltenden Beschwerden, Atemnot, Husten, unklaren Reaktionen oder bei Kindern, Schwangeren und chronisch Kranken ist die ärztliche Abklärung im RE-TREAT Gesundheitszentrum wichtig. Hier kann auch geprüft werden, ob eine allergenspezifische Immuntherapie (Hyposensibilisiereung) sinnvoll ist. Diese wird idealerweise außerhalb der Saison begonnen. Sie kann Beschwerden langfristig senken und das Risiko eines Etagenwechsels zum Asthma reduzieren.

Ihre Apotheke Stegersbach, Ihre Apotheke Oberschützen & das RE-TREAT Gesundheitszentrum an Ihrer Seite

Die Apotheke ist für viele Menschen die erste Anlaufstelle bei allergischen Beschwerden. Hier beginnt häufig der Weg zur gezielten Abklärung und zur passenden Therapie.

In der Apotheke Stegersbach und in der Apotheke Oberschützen nehmen wir uns bewusst Zeit für eine strukturierte Allergieberatung. Wir überprüfen bestehende Medikamente auf mögliche Wechselwirkungen, berücksichtigen individuelle Bedürfnisse und entwickeln gemeinsam mit Ihnen eine geeignete Akut- und Langzeitstrategie.

Unser Ziel ist es, dass Sie den Frühling wieder unbeschwert genießen können. Als Zeit des Aufatmens, der Leichtigkeit und neuer Energie.