Yoga, Gesundheit und Ankommen im RE-TREAT
Ein Gespräch zwischen Amir Shirazi, Apotheker und Gründer des RE-TREAT Gesundheitszentrums, und Christoph Hejl, klassischer Hatha-Yogalehrer nach Sadhguru.
Amir: Christoph, wir sitzen hier im RE-TREAT Gesundheitszentrum. Eine Frage, die sich viele Menschen im Südburgenland stellen. Wie kam Yoga in dein Leben?
Christoph: Eigentlich ganz still und unspektakulär. Mit der Zeit wächst bei vielen Menschen ein Interesse an Sinnfragen, an innerer Balance, an einem bewussteren Leben. Bei mir war das ähnlich. Ich habe mich früh mit spirituellen Themen beschäftigt und bin dabei auf Yoga gestoßen. Nicht als Trend, sondern aus einer Art Sehnsucht. Auf der Suche nach etwas, das den Menschen wieder mit sich selbst verbindet. Eine Reise nach Indien hat diesen Weg vertieft. Dort habe ich Yoga nicht nur als Praxis kennengelernt, sondern als ganzheitlichen Zugang zu Gesundheit. Körperlich, geistig und emotional und seelisch. Diese Erfahrungen haben mich nachhaltig geprägt.
Amir: Man spürt bei dir sofort, dass Yoga für dich kein Beruf ist, sondern Teil deines Lebens. Du hast mehrere Jahre in Indien verbracht und dich dort intensiv ausbilden lassen.
Christoph: Ja. Die Yoga-Lehrerausbildung war eine sehr intensive Zeit. Klassisches Hatha-Yoga nach Sadhguru ist etwas sehr Besonderes. Es ist kein Wochenendskurs sondern über 1700 Ausbidlungsstunden, über 5 Monate, 7 Tage die Woche. Dabei geht es nicht um Akrobatik oder Leistung, sondern Tiefe, Aufmerksamkeit und Hingabe. Genau das spürt man auch in den Yoga-Kursen.
Amir: Was ich besonders schätze, ist deine ruhige Art. Du holst Menschen dort ab, wo sie gerade stehen. Und genau das passt so gut zu unserem Gesundheitszentrum. Bei uns lebt jeder seine eigene Passion für Gesundheit. Ob in der Apotheke, bei den Ärztinnen und Ärzten, in der Kosmetik oder im Yoga.
Christoph:
Das ist auch der Grund, warum ich mich hier so wohlfühle. Wohlbefinden und Gesundheit ist das Resultat eines fein abgestimmten Zusammenwirkens von Körper und Geist. Und genau darum geht’s im Yoga. Das RE-TREAT Gesundheitszentrum schafft dafür einen sehr besonderen Raum.
Amir:
Viele Menschen glauben, Yoga sei nur etwas für Geübte oder sehr Bewegliche. Was würdest du jemandem sagen, der noch nie Yoga gemacht hat?
Christoph:
Yoga beginnt genau dort, wo man ist. Nicht dort, wo man glaubt, sein zu müssen. Es gibt Übungen für jedes Niveau. Yoga ist kein Wettbewerb, es ist eine Einladung, sich selbst wieder besser zu spüren.
Amir:
Für mich persönlich waren Atemübungen immer der Einstieg. Ein Moment der Ruhe im Alltag.
Christoph:
Der Atem ist oft der Schlüssel. Bewusste Atmung wirkt sofort. Sie bringt Klarheit, Ruhe und Präsenz. Viele unterschätzen, wie kraftvoll einfache Dinge sein können.
Sind Sie neugierig geworden und wollen die Kraft des Yoga selbst erleben? Klassisches Hatha Yoga wird ab sofort jede Woche im
RE-TREAT Gesundheitszentrum angeboten. Hier finden Sie alle weiteren Infos. Wir freuen uns über Ihren Besuch!